Alisa Hrustic ไม่มีอะไรมากวนใจในวันที่มีผมสวยได้เหมือนจารบี ในตอนเช้า คุณรู้สึกเหมือนเป็นดาวเด่นของโฆษณาแชมพู แต่เมื่อสิ้นสุดวัน ล็อคของคุณก็หลุดร่วงอย่างแรง
เหตุผล? ผมมันเกิดได้หลายอย่าง, เจสสิก้าเจหนังสือพิมพ์, MD, MPH แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจาก Laser & Skin Surgery Center of New York การทำสีผมหรือจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนอย่างต่อเนื่องนั้นเป็นต้นเหตุใหญ่ เนื่องจากสิ่งสกปรกและน้ำมันมักจะติดอยู่ในหนังกำพร้าที่เสียหายของคุณ
ฮอร์โมนของคุณอาจทำให้เกิดความเงางามที่ไม่พึงประสงค์ได้ ผลิตแอนโดรเจนมากเกินไป—a ฮอร์โมนเพศที่สัมพันธ์กับการเกิดสิวด้วย —สามารถกระตุ้นต่อมไขมันของคุณมากเกินไป (ต่อมไขมันที่สูบฉีดน้ำมัน) น้ำมันนั้นก็จะสะสมอยู่ในเส้นผมของคุณ ทำให้เกิดความมันเยิ้ม กล่าว Joshua Draftsman, MD ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้
ในที่สุด คุณอาจสระผมไม่เพียงพอ Dr. Zeichner และ the . กล่าวแชมพูคุณทำความสะอาดด้วยสามารถสร้างความแตกต่างได้ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สิ่งที่ควรมองหาในแชมพู รวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ผู้ป่วย
วิธีเลือก (และใช้) แชมพูที่ดีที่สุดสำหรับผมมัน
ลองใช้สูตรชี้แจง: แชมพูเพื่อความกระจ่างใส ซึ่งมีส่วนผสม เช่น กรดซาลิไซลิก กรดอะซิติก (ที่พบในน้ำส้มสายชู) และซัลเฟต สามารถขจัดน้ำมันออกจากหนังศีรษะและเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพียงแค่ทราบว่าพวกเขาสามารถทำให้แห้งบนเส้นผมที่เปราะหรือทำสีได้ สิ่งเหล่านี้อาจรุนแรงเกินไปที่จะใช้ทุกวันสำหรับบางคน แต่เหมาะสำหรับคนอื่น ๆ ดร. แครนท์กล่าว หากคุณพบว่าแชมพูเพื่อความกระจ่างใสของคุณแห้งเกินไปสำหรับการใช้ทุกวัน ให้ลองใช้เพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อดูว่าผมของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร
ไปหาซัลเฟต: พวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นศัตรู ซัลเฟตเป็นสารเคมีทำความสะอาดประเภทหนึ่งที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันออกจากเส้นผมอย่างทั่วถึง บางคนหลีกเลี่ยงพวกเขาอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากอาจรุนแรงต่อผิวที่บอบบาง และลดอายุขัยของสีผมหรือยาคลายผม แม้ว่าแชมพูที่ปราศจากซัลเฟตจะอ่อนโยนกว่า แต่ก็ไม่ได้ทำให้หนังศีรษะของคุณสะอาดสะอ้านเสมอไป ซึ่งอาจทำให้น้ำมันสะสมเมื่อเวลาผ่านไป
ล้างเป็นประจำ: คุณอาจเคยได้ยินว่าการซักผ้าของคุณ ด้วย มากสามารถทำให้ปัญหาแย่ลงได้ แต่นั่นเป็นตำนาน Julia Tzu, MD, ผู้ก่อตั้งและผู้อำนวยการด้านการแพทย์กล่าวว่าการขจัดน้ำมันส่วนเกินทางกายภาพเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการต่อต้านความมันและช่วยบรรเทาความมันได้มากสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาผิวมัน ของ โรคผิวหนังวอลล์สตรีท .
บรรทัดล่าง? สระผมเป็นประจำ แต่ไม่เกินวันละครั้งด้วยแชมพูขจัดไขมันสำหรับผมมัน
แม้ว่าแชมพูนี้เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับความสามารถในการต่อสู้กับรังแค แต่ก็สามารถช่วยน้ำมันที่ห้ามได้ แชมพูนี้มีกรดซาลิไซลิกซึ่งช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหนังและผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งนำไปสู่ รังแค ดร. Zeichner กล่าว เขาแนะนำให้ร้องเพลงตามตัวอักษรขณะสระผม (และล้างหลังจากร้องเพลงเสร็จ) เพื่อให้แน่ใจว่ามีเวลาเพียงพอสำหรับผลิตภัณฑ์ที่จะทำหน้าที่ของมัน
Ulta $ 9.99 ซื้อเลยคุณได้ลองแล้ว ผลิตภัณฑ์ถ่านบนฟันของคุณ และใบหน้า (และแม้กระทั่งอาหารของคุณ) แล้วทำไมไม่หนังศีรษะของคุณล่ะ? ถ่านดูดซับได้ดีเยี่ยมและสามารถช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหนังได้ Dr. Zeichner กล่าว เขาเสริมว่ามักใช้ในผู้ป่วยที่เป็นสิว และขณะนี้กำลังถูกรวมเข้ากับแชมพูสำหรับผมมันด้วย สูตรนี้ใช้ถ่านที่ได้จากกะลามะพร้าวควบคู่ไปกับน้ำมันมะนาวและเกรปฟรุตเพื่อให้ผมของคุณรู้สึกสดชื่นและมีกลิ่นหอม
อเมซอน $ 27.00 ซื้อเลยแชมพูเพื่อความกระจ่างใสไม่จำเป็นต้องทำให้แห้ง ตัวเลือกนี้จาก R+Co รวมถึง น้ำมันมะพร้าว ตามเงื่อนไข แม่มดสีน้ำตาลแดง และสารสกัดจากใบโรสแมรี่เพื่อชำระล้างและขจัดสิ่งตกค้าง และกรดอะมิโนที่ทิ้งไว้เบื้องหลังความมันวาว—ไม่เหนียวเหนอะหนะ—ล็อค
เมื่อถึงเวลาต้องลงมือทำธุรกิจ ให้มองหาแชมพูที่ให้ความกระจ่างใสซึ่งขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกออกจากเส้นผมและหนังศีรษะมากขึ้น ดร. แครนท์กล่าว ส่วนผสม 2 ชนิดที่พบในตัวเลือกนี้ ได้แก่ แพนทีน โซเดียม ลอริล ซัลเฟต และโซเดียม ลอริล ซัลเฟต มักถูกถอดออกจากแชมพูที่ปลอดภัยต่อสี แต่พวกมันทำความสะอาดได้ดีกว่า สูตรนี้มีน้ำหนักเบามาก ดังนั้นผมของคุณจะไม่รู้สึกหนัก
ด้วยส่วนผสมของโซเดียมลอริทซัลเฟต กรดซาลิไซลิก และดินเหนียวที่ขจัดคราบไขมัน แชมพูนี้ล้างสิ่งสกปรกและน้ำมันออกเพื่อทำให้หนังศีรษะและเส้นผมสะอาด เพราะมันยังมีรูปแบบของ กรดไฮยาลูโรนิก —ส่วนผสมที่ดึงความชุ่มชื้นเข้าสู่ผมของคุณ—เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมแห้งแต่ไม่ต้องการ ด้วย ความชื้นมาก
Ulta ซื้อเลยแน่นอนว่าทับทิมและขิงมีประโยชน์ต่อจานของคุณ แต่ก็มีคุณประโยชน์หลายประการเช่นกัน ทับทิมและขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ Dr. Zeichner กล่าว น้ำมันทับทิมยังอุดมไปด้วยกรดไลโนเลอิก (ซึ่งผิวมันขาด) เขากล่าวเสริมและ การวิจัย แสดงให้เห็นว่าสารแทนนินบางชนิดในสารสกัดทับทิมช่วยควบคุมการผลิตน้ำมัน
อเมซอน $ 11.88 ซื้อเลยคนที่มีผมมันมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแคได้ง่ายขึ้นด้วย ดร. Zeichner กล่าว ดังนั้นการใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของซิงค์ ไพริไธโอนจึงมีประโยชน์ เนื่องจากมันช่วยลดระดับของยีสต์ที่ทำให้เกิดเกล็ดบนหนังศีรษะของคุณ คำแนะนำยอดนิยมของเขาคือ Head & Shoulders: สูตร 2-in-1 จะช่วยขจัดน้ำมันในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นเพียงพอกับเส้นผมของคุณ นอกจากนี้กลิ่นแอปเปิ้ลที่สดชื่นยังช่วยให้เส้นผมของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่นอีกด้วย
อเมซอน ซื้อเลยขอบคุณโซเดียม laureth sulfate ตัวเลือกนี้จาก Neutrogena จะขจัดสิ่งตกค้างจากแชมพูแห้ง สเปรย์ฉีดผม และน้ำมันบนหนังศีรษะของคุณ สูตรสำหรับผมทุกประเภท (แม้กระทั่งผมล็อคที่ทำสี!) จะสร้างฟองหนาที่ทำความสะอาดหนังศีรษะของคุณอย่างล้ำลึก นอกจากนี้ ยังได้รับการออกแบบมาสำหรับการใช้งานสัปดาห์ละครั้ง คุณจึงสามารถใช้แชมพูประจำสัปดาห์ที่เหลือได้ ทดลองซักผ้าตามสบายจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่ดีที่สุด—บางคนต้องการการซักทุกวัน ในขณะที่บางคนสามารถข้ามเวลาไปหลายวันได้ Dr. Krant กล่าว
ไม่ว่าผมของคุณจะตรง เป็นลอน หรือเป็นลอน แชมพูสำหรับผมมันสำหรับผมมันจาก Christophe Robin ใช้ประโยชน์จากส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น เปลือกพุทราและสารสกัดจากดอกซากุระ เพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน ระคายเคืองอย่างสงบ และให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะของคุณ อ่อนโยนพอที่จะใช้ทุกวัน สูตรบางเบาจะทำให้เส้นผมของคุณรู้สึกเนียน
อเมซอน $ 11.24 ซื้อเลยกรดซาลิไซลิกปรากฏตัวอีกครั้งในคำแนะนำนี้จาก Dr. Tzu นอกจากการขจัดน้ำมันแล้ว แชมพูนี้ยังช่วยรักษาสภาพต่างๆ เช่น รังแคและโรคสะเก็ดเงิน ซึ่งหมายความว่าอ่อนโยนพอที่จะใช้กับหนังศีรษะที่บอบบางได้
